Conseils
Quelques idées pour vous aider
Vous trouverez sur cette page quelques astuces pour conserver de belles dents
Les techniques de brossage
Le brossage des dents du haut et du bas doit se faire séparément, bouche entrouverte. Il faut nettoyer séparément les faces des dents côté joue, coté langue, et les faces du dessus.
Choisir sa brosse à dents
Pour bien se brosser les dents, mieux vaut utiliser une brosse souple. Une brosse dure ou une brosse électrique appliquée avec force accélérera l’usure de vos dents ou endommagera vos gencives.
La brosse à dents électrique
La brosse à dent électrique est une aide pour l’entretien de la santé bucco-dentaire; mais il est généralement préférable de mixer le brossage manuel et électrique; les deux techniques étant complémentaires.
Boissons gazeuses et sodas: leurs effets néfastes sur la santé
Les termes « boisson sucrée gazeuse » ou « soda » désignent toute boisson non alcoolisée qui renferme de façon générale du gaz carbonique, de l’eau, du sucre (ou un édulcorant artificiel), des arômes naturels ou artificiels qui lui donnent son identité, un ou plusieurs colorants et parfois aussi de la caféine.