Conseils
Les techniques de brossage
Le brossage des dents du haut et du bas doit se faire séparément, bouche entrouverte. Il faut nettoyer séparément les faces des dents côté joue, coté langue, et les faces du dessus
(haut et bas).
Commencer par brosser la face supérieure des dents (en haut et en bas) par un mouvement d’avant en arrière. Pour le brossage des faces externes et interne des dents, la brosse doit être inclinée à 45° sur la jonction entre la gencive et la dent. Un mouvement de « rouleau » est réalisé 2 à 3 fois par dent pour éjecter la plaque dentaire.
Pour plus de facilité au niveau de la face interne des dents de devant, la brosse sera placée verticalement et un mouvement vertical est réalisé en allant de la gencive vers la dent.
Pour parfaire l’hygiène buccale, brosser doucement la langue et les gencives pour bien les nettoyer.
Un fil dentaire doit également être passé régulièrement entre les dents, en prenant
soins de ne pas abîmer la gencive.
Une fois passé le point de contact , retirer le fil en le glissant sur le côté.
Le revelateur de plaque en vente en pharmacie permet de repérer les zone où il s’installe